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  • Trois postures pour le matin

    Par centreyogaaube dans Pratiques de Yoga le 15 Janvier 2009 à 07:13
    ...Elles équilibrent aussi les muscles posturaux à droite et à gauche pour obtenir un meilleur maintien. Avec ces trois asanas, le corps est assuré de trouver un bon équilibre en position verticale. Ces trois postures de yoga peuvent être répétées dans la journée en cas de besoin. Au...

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